В этом году автор поделилась со своими читателями топ-10 книг, которые ее впечатлили. Список включает в себя фэнтези, психологические исследования, добрую прозу и магический реализм. Автор надеется, что каждый найдет в этом списке что-то для себя.

Статья рассказывает о важности психологических защит и их роли в защите психики. Описывается опасность избыточного использования защит и предлагаются способы балансирования между защитой и открытостью.

В статье рассказывается о том, как работа помогает сохранять рассудок в сложные времена. Автор приводит пример использования закона прегнантности в гештальт-психологии для понимания механизмов формирования паники и расщепления.

Статья о том, как избавиться от сильной тревоги и хронического стресса. Описываются негативные последствия тревоги на работу иммунной системы, расход энергии и время, а также ухудшение отношений с близкими. Представлено практическое руководство с упражнениями по снятию тревоги и советами по справлению с неопределенностью.

Юлия Киселева - психолог-консультант, помогающая людям находить свои внутренние ресурсы и жить своей жизнью. Она верит, что каждый человек знает, как он хочет жить, и помогает восстановить связь с самим собой. Ее клиенты могут обращаться с разными запросами, связанными с трудностями в отношениях с самим собой, слишком многими правилами и рамками, страхами и т.д.

В феврале можно попробовать массаж за донейшн и познакомиться с новыми ощущениями. Рекомендуется массаж от Юли, которая делает массаж с учетом пожеланий клиента и дает рекомендации. Массаж лица особенно прекрасен. Стоимость массажа зависит от того, сколько вы готовы заплатить. Кабинет находится в 10 минутах ходьбы от метро Владимирская.

Рассказ о том, как две девушки помогли голубю освободиться от лески, которая перекрутилась вокруг его лапки и пальца. Описывается процесс освобождения и переживания героев истории.

Статья рассказывает о толерантности к насилию, которая может возникнуть у человека, выросшего в условиях постоянного нарушения его личного пространства или подвергавшегося прямому насилию. Описываются примеры, когда более тонкие формы насилия не считаются за насилие, а также приводится ситуация, когда уважение к личным границам может быть воспринято как холодность и бесчувственность.